Montpellier face à la chaleur : les gestes qui protègent

À Montpellier, la période de vigilance estivale court du 1er juin au 30 septembre. La Ville de Montpellier, le CCAS et la Métropole appellent les habitants à anticiper les fortes chaleurs, mais aussi le risque incendie de forêt et les épisodes méditerranéens qui peuvent survenir à la fin de l’été.

Les premières actions à retenir sont simples : repérer les lieux frais près de chez soi, s’inscrire à la téléalerte municipale, prendre des nouvelles des personnes isolées et adopter les bons gestes dès les premiers jours de chaleur. Les personnes âgées, les personnes en situation de handicap, les jeunes enfants, les sportifs, les personnes sans domicile fixe et les animaux sont particulièrement exposés.

Une saison sous vigilance jusqu’à fin septembre

Le territoire montpelliérain entre dans une séquence sensible où plusieurs risques peuvent se cumuler. La veille canicule est activée du 1er juin au 30 septembre, tandis que la vigilance liée au risque incendie de forêt a commencé le 15 juin. À partir de la fin août, la chaleur de la mer peut aussi renforcer le risque de pluies intenses et d’épisodes méditerranéens.

Thomas Dubiez, responsable du service Sécurité civile à la Métropole de Montpellier, rappelle que la préparation ne relève pas seulement des services publics. Les habitants sont invités à connaître les bons réflexes et à se préparer avant l’arrivée d’un épisode sévère.

Le changement climatique rend ces épisodes plus fréquents, plus précoces et parfois plus longs. Les vagues de chaleur observées en 2019, 2020, 2022 et 2023 ont déjà installé ce risque dans l’organisation locale de sécurité civile, au même titre que les inondations et les incendies.

Des lieux frais et des services renforcés en cas d’alerte

Pendant l’été, plusieurs équipements peuvent servir de refuges temporaires contre la chaleur : médiathèques, musées, clubs de l’âge d’or, piscines, bâtiments administratifs, cinémas ou encore aquarium. Les parcs, jardins, fontaines et points d’eau potable permettent aussi de trouver des espaces plus tempérés dans la journée.

En vigilance canicule orange ou rouge, le maire de Montpellier peut décider d’ouvrir certains équipements plus largement ou d’en étendre les horaires. Cette organisation vise surtout les personnes qui vivent dans un logement très chaud, sans possibilité de se rafraîchir suffisamment.

La Ville invite également les habitants à s’inscrire à la téléalerte pour recevoir les messages d’alerte par SMS. Le service national Info service canicule reste joignable au 0 800 06 66 66, tous les jours de 9 h à 19 h, avec un appel gratuit depuis un poste fixe.

Les gestes utiles dès les premières fortes chaleurs

La prévention repose sur des gestes répétés, sans attendre que la situation devienne critique. Il faut boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif, se mouiller le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour, manger frais et limiter le café, le thé et l’alcool.

Les sorties doivent être évitées aux heures les plus chaudes. Les activités physiques, y compris pour les personnes entraînées, doivent être réduites ou reportées vers les moments les plus frais. Dans le logement, fermer les volets et fenêtres en journée puis aérer la nuit reste l’un des réflexes les plus efficaces.

L’Agence locale de l’énergie et du climat Montpellier Métropole recommande aussi de limiter les appareils qui dégagent de la chaleur, comme le four, les ordinateurs ou les écrans. Selon Nicolas Cattin, codirecteur aux partenariats à l’Alec Montpellier Métropole, l’isolation du toit et la protection extérieure des vitrages peuvent améliorer fortement le confort d’été.

Personnes vulnérables : un registre à activer avec accord

Le CCAS de Montpellier tient un registre volontaire pour les personnes âgées de plus de 65 ans ou les personnes en situation de handicap vivant à domicile à Montpellier. L’inscription permet des appels de courtoisie pendant l’été et un contact renforcé lors des périodes de canicule.

Un proche, un aidant ou un professionnel peut inscrire une personne avec son accord. Les demandes peuvent être faites en ligne, par mail à [email protected], par téléphone au 04 99 52 77 99, par courrier au CCAS, ou directement à l’accueil avec le formulaire rempli.

La solidarité de voisinage compte autant que les dispositifs officiels. Appeler une personne isolée, vérifier qu’elle boit assez, l’aider à rejoindre un lieu frais ou signaler une situation préoccupante peut éviter une dégradation rapide.

Baignade, enfants et animaux : les précautions à ne pas oublier

En période de chaleur, la baignade ne doit se faire que dans les zones autorisées. Il est conseillé d’entrer progressivement dans l’eau, en se mouillant la tête et la nuque, et d’éviter toute consommation d’alcool avant de se baigner.

Avec les enfants, la consigne reste stricte : ne pas les quitter des yeux et se baigner avec eux. La chaleur augmente aussi les risques de fatigue, d’imprudence et de malaise près de l’eau.

Les animaux de compagnie doivent rester à l’ombre, avec de l’eau fraîche disponible. Ils ne doivent jamais être laissés seuls dans une voiture, même pour quelques minutes.

Source: En Commun – Montpellier