Café sophro à Dinan : la pause mensuelle à 1 euro

Le Café sophro donne rendez-vous aux habitants un mercredi par mois en 2026, de 9 h 45 à 12 h, à l’Atelier du 5 Bis, rue Gambetta à Dinan. Animée par Muriel Dardeau, chaque séance coûte 1 euro par personne et s’adresse à tous les âges. L’inscription s’effectue par téléphone au 02 96 39 38 21.

Selon la fiche événement publiée par la Ville de Dinan, ce rendez-vous permet de découvrir ou de retrouver la sophrologie dans un cadre collectif. Il est possible de participer à une seule séance ou de revenir à plusieurs reprises au cours de l’année, selon ses disponibilités et les modalités d’admission.

Un rendez-vous ponctuel ou régulier

Le programme associe une séance de sophrologie à un moment de bien-être collectif. Les techniques abordées sont présentées par l’organisateur comme des ressources pouvant aider les participants dans leur quotidien, tout en leur permettant de prendre un temps pour eux.

Le format mensuel laisse chacun choisir son niveau d’engagement. Une personne qui ne connaît pas encore la pratique peut s’inscrire à un rendez-vous ponctuel, tandis qu’un participant déjà familiarisé avec la sophrologie peut demander à prendre part à plusieurs séances pendant l’année.

La période annoncée va du 1er janvier au 31 décembre 2026. Ces deux dates délimitent la programmation annuelle : elles ne correspondent pas nécessairement aux jours des séances. La fiche indique seulement qu’elles se tiennent un mercredi par mois et ne fournit pas le calendrier détaillé. Il faut donc appeler avant de se déplacer pour connaître la date du prochain rendez-vous disponible.

À l’Atelier du 5 Bis, rue Gambetta

Les séances ont lieu à l’Atelier du 5 Bis, situé rue Gambetta à Dinan. Le site est indiqué comme accessible aux personnes en situation de handicap. Aucun renseignement supplémentaire sur les conditions précises d’accès ou sur les transports n’est fourni dans l’annonce.

Le créneau communiqué commence à 9 h 45 et se termine à 12 h. Le tarif est fixé à 1 euro par personne. L’activité étant ouverte à tous les âges, la fiche ne mentionne aucune catégorie de public exclue ni aucun prérequis pour participer.

Inscription, priorité et tirage au sort

Les inscriptions sont ouvertes au 02 96 39 38 21. La Ville de Dinan précise que la priorité est accordée aux nouveaux participants. Pour les autres demandes, l’admission s’effectue par tirage au sort.

Les personnes intéressées doivent donc contacter l’organisateur pour connaître le mercredi concerné, vérifier les possibilités de participation et enregistrer leur demande avant de se rendre à l’Atelier du 5 Bis.

Source: Dinan Events